quinta-feira, 28 de outubro de 2010

terça-feira, 26 de outubro de 2010

Solidariedade Cáritas

Esta foto mostra uma concentração de pessoas,que após uma catástrofe se viram obrigadas a sair de suas casas e a sobreviver em condiões precárias,

terça-feira, 19 de outubro de 2010

Mais uma despedida

Foi ontem que a turma "Idade Sem Barreiras" se despediu  do formador Luís Bicho nas intalações da Plaforma.
Este evento, constou de um almoço confeccionado pelas formandas com a ajuda do chefe e foi sem dúvida uma oportunidade de convívio entre todos assim como uma forma de mostramos como conseguimos trabalhar em grupo.
Daqui vai  o meu agradecimento a todos os que proporcionaram a realização desta actividade.

quarta-feira, 6 de outubro de 2010

Os cursos E.F.A

Frequento um curso de Apoio  Familiar e à Comunidade e estou a gostar.
Estou no13º mês e tenho aprendido muito achando que o saber não ocupa lugar e não existe limite de idade para aprender.

Dicas para poupar energia



1. Opte por máquinas economizadoras de classe A e pelos Horários económicos de electricidade.


2. De Verão opte pela velocidade de centrifugação mais baixa pois não necessita de estar tão enxuta.


3. Prefira o sabão líquido por não necessitar de água quente para se dissolver e não desgastar as cores da roupa.


4 . Quando não estiver a utilizar as máquinas eléctricas, desligue-as da ficha, não deixe no stand by”.


5. Ao passar a ferro use a temperatura indicada para cada tipo de tecido, deixe para o final as peças mais leves desligando o ferro.


6.Utilize a máquina de lavar só quando esta estiver cheia (deixando espaço para colocar a mão na vertical) ou com menos quantidade de roupa opte pelo programa de meia carga.


7. Utilize a água da lavagem da lavagem ou enxaguamento da roupa para lavar pavimentos exteriores ou para utilizar na sanita.

Trabalho de grupo do curso EFA Apoio Familiar e à Comunidade

Quem sou eu?

Olá sou a

Maria Jorge,gosto de viver e de dar sentido a tudo o que faço.




“A chave da alegria é descobrir que temos alma e atrever-nos a crer que não é a vida que é aborrecida mas nós é que somos aborrecidos porque passamos a vida a chorar por havermos perdido uns centavos, esquecendo os tesouros que possuem a nossa condição humana.”


" José Luís Martín Descalzo"








É bom sonhar, mas, em excesso, pode ser uma forma de nos alienarmos e fugirmos à realidade sob pena de deixarmos que nos passe ao lado muito daquilo que é essencial e nos fixarmos apenas no que é acessório.


Viver apaixonado pela vida é viver cada momento como se fosse o único.

segunda-feira, 4 de outubro de 2010

O valor da vida

A vida é como uma flor, o seu perfume não tem preço.
Viver apaixonado pela vida é aproveitar cada momento com se fosse único.